В понедельник, 1 октября, во всем мире отметили День пожилого человека. Праздник добра и уважения отмечают ради напоминания обществу: старшее поколение заслуживает высшего почета, но вместе с тем нуждается в поддержке и внимании.
Люди «золотого возраста» поделились с нашими корреспондентами секретами активного долголетия, крепкой супружеской жизни и самыми обычными, но вместе с тем трогательными человеческими желаниями.
Жажда жизни
Телевизор надоел, осенняя хандра с каждым днем все сильнее и старые болячки дают о себе знать? Выход есть - вам помогут палки! Для скандинавской ходьбы, конечно же. Этот вид спорта пришел к нам с Севера и уже успел покорить сотни городов, включая Долгопрудный. Фанаты этой дисциплины называют себя «нордиками», и вступить в их ряды можно в любом возрасте. Там, где они - нет места грусти и болезни! В этом мы убедились, посетив одну из тренировок в канун праздника.
- В прошлом году я прошла около 10 километров, в этом пока еще не расходилась , - с улыбкой рассказывает нам после разминки член секции скандинавской ходьбы ФОК «Салют» Людмила Пинчук . Ей уже 86, но жажде жизни и бодрости духа пенсионерки могут позавидовать многие школьники.
– Скандинавской ходьбой занимаюсь уже четыре года, чувствую себя отлично. Если поднимется давление, к примеру, похожу – и все в порядке. И компания отличная. Еще вышиваю – крестом, бисером, с внуками сижу. И всем говорю, что нельзя сидеть на лавочке, нужно ходить, двигаться, дружить! Вот и весь секрет "активного долголетия" , - смеется она.
За годы существования секции этот секрет открыли около 300 человек. Конечно, были те, кто приходил попробовать, а после ставил заветные палки пылиться за шкаф. А кто-то привел друзей и не только посещает тренировки два раза в неделю, но и каждый день проходит от 2 до 5 километров. Правильная постановка техники ходьбы, дыхания, гимнастика и йога зимой – все это позволило «нордикам» перестать болеть, сбросить вес и даже образовать целое городское сообщество. В июле этого года оно получило официальный статус и название – «Шаги здоровья».
– Спорт – не единственная основа нашего сообщества , - делится основатель организации и тренер секции скандинавской ходьбы Елена Будко . - Мы также проводим познавательные лекции, связанные со здоровым образом жизни и питанием. Выезжаем на спортивные фестивали в другие города – Щелково, Лобню, Дмитров. Посещаем с экскурсиями другие города – Санкт-Петербург, Казань, Ступино. Иногда объединяем мероприятия – и из музея идем на палках. Никакие годы не являются препятствием для того, чтобы быть активным, здоровым и интересующимся человеком.
Цитата :
Первый заместитель министра социального развития Московской области Надежда УСКОВА :
- В Московской области проживают около 2 миллионов граждан старшего возраста, и этот праздник – дань их богатому жизненному опыту, огромному вкладу в развитие родного Подмосковья. Социальная поддержка людей пожилого возраста – наш приоритет. Только в последнее время по решению губернатора Московской области Андрея Воробьева приняты новые дополнительные меры социальной поддержки, очень важные для жителей нашего региона. Это бесплатный проезд в пригородных поездах, а с 1 сентября – бесплатный проезд в Московском метро и на Московском центральном кольце. Со следующего года мы будем внедрять новую программу - «Активное долголетие», включающую повышение компьютерной грамотности, «серебряное» волонтерство, скандинавскую ходьбу и другие оздоровительные проекты.
Годы, невзгоды, любовь
А во вторник, 2 октября, пожилые люди смогли продемонстрировать свое умение танцевать и веселиться на тематическом концерте «Осенний бал» в Доме культуры «Полет». Центр социального обслуживания, реабилитационный центр «Полет» и творческие коллективы города подготовили для гостей выступления, которые прославляли ценность семьи, любви и жизни. А творческие коллективы из Лобни и Долгопрудного устроили битву танцевальных флешмобов «для тех, кому за…».
Ветераны и пенсионеры в свою очередь удивили техникой исполнения вальса и молодецким задором.
С поздравлением к ним обратился п редставитель Уполномоченного по правам человека в Московской области Вадим Судариков :
- Сегодня мы чествуем наших дорогих и любимых родителей, бабушек и дедушек, кому-то выпала честь поздравить даже прабабушек и прадедушек. Вы - наши самые мудрые, опытные, любимые и родные, именно к вам мы идем за советом и поддержкой, вашей энергией и оптимизмом заряжаемся. Возраст - это не ограничение, а лишь ступенька к новым возможностям. И мы постараемся помочь вам в их достижении .
Кульминацией праздника стало поздравление юбиляров Игоря и Лидии Бороздиных . Они прожили в браке более полувека. «Молодоженам» преподнесли каравай и вручили памятные подарки, после чего те исполнили свадебный танец.
В интервью супруги рассказали нашему корреспонденту о первом знакомстве и подвели итог прожитым годам.
- Познакомились в ДК «Вперед». Тогда шел фильм «Девчата». Я сидел впереди, а она немножко сзади. Я взглянул на нее, обомлел, потом заговорил. После вышел провожать ее. С этого все и началось , - вспоминает Игорь Бороздин.
- Годы были разные. Как море со своими волнами – то слабее, то сильнее, то шторм, то штиль. Во всяком случае, жизнь была хорошей, потому что чувства были. А без них не может быть стольких лет совместной жизни , - продолжает супруга.
- Самое важное в браке – учиться уступать друг другу. И никогда не держать зла. Всегда лучше сразу поговорить, извиниться, объяснить. Вот и мы ссорились, но потом всегда мирились и приходили к соглашению , - подытожила чета.
Главный подарок
День пожилого человека в Долгопрудном отметили и материальной поддержкой пенсионеров. В рамках проведения мероприятий, посвященных празднику, администрацией при содействии индивидуальных предпринимателей была организована выездная торговля плодоовощной продукцией. Предъявив пенсионное удостоверение на одной из ярмарок в центральной части города, в воинской части или северных микрорайонах, можно было приобрести продукты с грядки по сниженной цене.
- Пришла уже второй раз, хочу к картошке еще морковки и лука взять , - поделилась с нашим корреспондентом пенсионерка Людмила Бурцева на одной из ярмарок. – Очень хорошо, что такие акции проводятся, мы каждый год приходим купить что-то, и очень довольны .
Кстати, точки продажи традиционно посетили и волонтеры городской организации «Молодая Гвардия» вместе со студентами Долгопрудненского техникума. Ребята из года в год помогают пожилым людям донести сумки с покупками до дома.
Еще одной доброй традицией в этот праздник стало оказание адресной социальной помощи. Эта акция включена в муниципальную программу «Дополнительные меры социальной поддержки граждан города Долгопрудного». Уже седьмой год подряд сотрудники Центра социального обслуживания приносят одиноким, либо попавшим в трудную жизненную ситуацию пожилым людям продуктовые наборы, состоящие из круп, чая, подсолнечного масла и консервов. Небольшой, казалось бы, подарок люди часто встречают со слезами на глазах.
- Я пожилой человек, из дома не выхожу. Поэтому для меня эта поддержка очень важна. Я благодарна ребятам за то, что они помогают нам. Хотела бы пожелать всем пенсионерам, чтобы в их жизни было побольше вот таких людей , - с чувством говорит нам Нина Макарова , принимая подарок из рук соцработника.
Цифра : 150 наборов продуктов питания вручили одиноким, либо попавшим в трудную жизненную ситуацию пожилым людям – жителям Долгопрудного.
Главный подарок для пожилого человека – отнюдь не прибавка к пенсии, уверена сотрудник Центра социального обслуживания Наталья Рудых :
- Для одиноких пожилых людей важен даже не столько подарок, сколько внимание, потому что многие его не получают от близких, а у кого-то их нет. Мы же не просто забегаем, чтобы вручить подарок, нет. Чисто по-человечески хочется помочь, поговорить, оказать моральную поддержку. И нас очень ждут к следующему празднику, готовятся, встречают. Поэтому хочется, чтобы внимание и душевное тепло пожилым людям оказывали не только по праздникам, а как можно чаще .
Сергей АЛЕКСЕЕВ. Фото автора, Елены Будко, Долгопрудненского отделения ВОО "Молодая Гвардия Единой России"